พลับพลานารายณ์

โครงการออกกำลังกาย “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำไม้พลอง” เทศบาลตำบลพลับพลานารายณ์ ประจำปีงบประมาณ 2568

.

วันที่ 29 กันยายน 2568 นายณัฐวัฒน์ เรืองชัยโชค นายกเทศมนตรีตำบลพลับพลานารายณ์ เป็นประธานเปิดโครงการออกกำลังกาย “ขยับกายสบายชีวี ด้วยวิธีรำไม้พลอง” เทศบาลตำบลพลับพลานารายณ์ ประจำปีงบประมาณ 2568 สนับสนุนโดยกองทุนหลักประกันสุขภาพเทศบาลตำบลพลับพลานารายณ์ มีคณะผู้บริหาร สมาชิกสภาเทศบาล ปลัดเทศบาล ประธานชมรมผู้สูงอายุชุมชนที่ 1-10 และสมาชิกชมรมผู้สูงอายุ เข้าร่วมกิจกรรมอย่างพร้อมเพรียง

.

กิจกรรมในวันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้สูงอายุเกิดความรู้ความเข้าใจและรับทราบประโยชน์จากการออกกำลังกายด้วยวิธีรำไม้พลอง เพื่อเป็นการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงจากการยืดเหยียดกล้ามเนื้อที่ถูกต้องด้วยท่ารำไม้พลองจำนวน 12 ท่า โดยได้รับเกียรติจากนางสาวกชกร แม้นกระโทก พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลคลองนารายณ์ เป็นวิทยากรบรรยายความรู้เกี่ยวกับประโยชน์จากการรำไม้พลอง มีนางสาวกรรณิการ์ กลางเนินและนางสาวขวัญใจ กิจธนานันท์ สมาชิกชมรมชีวจิต ให้เกียรติเป็นวิทยากรกระบวนการสอนทักษะการลงมือปฏิบัติจริง