รับมืออย่างไรช่วงที่มีค่าฝุ่นสูง 18 ก.พ. 2569 198 ครั้ง 5 Do & Don't รับมืออย่างไรช่วงที่มีค่าฝุ่นสูง เช็คค่าฝุ่นก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง ใช้หน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 ที่ได้มาตรฐาน ปิดประตู ปิดหน้าต่างให้มิดชิด ทำความสะอาดบ้านด้วยผ้าชุบน้ำทุกวัน ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ 8-10 แก้วต่อวัน . งดการทำกิจกรรมภายนอกอาคาร เลี่ยงการออกกำลังกายกลางแจ้ง ลดการใช้รถยนต์บุคคล หรือรถที่มีควันดำ ไม่เผาขยะหรือพืชผลทางการเกษตรกลางแจ้ง ไม่จุดธูปหรือก่อให้เกิดควันไฟ